Güzellik ve Kişisel Bakım

Selülitler Nasıl Geçer?

single-image

Selülitler Nasıl Geçer?

Neredeyse tüm kadınların başının belası olarak bilinen selülitlerden kurtulmak imkânsız değil. Özellikle vücudumuzun bacak, göbek ve kalça bölgesinde daha çok görülen selülitler son derece kötü bir görünüm oluşmasına neden olur. Bu kötü görüntü yağ tabakasının etrafından derinin alt kısmında oluşur. Özellikle kan dolaşımının azaldığı bölgeler de oluşum göstermesi çok fazla hareket etmeyen genellikle oturarak çalışan kişiler de ve hareketsiz bayanlarda çok fazla görülmektedir. Bu kötü görüntüden kurtulmak için özellikle yapabileceğimiz birkaç seçenek mevcuttur.

selülit nedir

Spor Yaparak Selülitten Kurtulun

En önemli olan tabi ki spordur. Spor yaparak selülitlerden kurtulabilir ve yeni oluşumlarını önleyebilirsiniz. Özellikle bacak ve kalça bölgesini çalıştıran egzersizler yaparak kan dolaşımınızı hızlandırabilir ve selülitlerden kurtulabilirsiniz. En çok tercih edilen ve önerilen hareket ise squattır. Squat hareketi özellikle bacak ve kalça bölgesini çalıştırarak hem daha sıkı bir görünüme kavuşmasını sağlar hem de selülit ve çatlak görünümden kurtulmanıza neden olur. Bu egzersizi ayakta duru vaziyetteyken oturma hareketi yapıp tekrar kalkarak arka arkaya günde 30-40 defa yapmalısınız.

Selülit Giderici Kremler

selülit nasıl geçer

Selülitlerden kurtulmanın bir başka yolu da AWT yöntemidir. Bu işlem akustik dalga terapisi olarak bilinen selülitlerin olduğu bölgeye AWT cihazı sayesinde yapılan tedavi ile o bölgedeki yağ dokularının parçalanmasını sağlar. Bu sayede 7-8 seansta selülitlerden tamamen kurtulabilirsiniz.

Eğer selülit tedavisi için kremlerini kullanmak isterseniz de bu kremlerin selülitleri tamamen geçirmediğini sadece görünümünü azalttığını bilmeniz gerekiyor. Ayrıca yeni selülit görünümlerinin oluşmasını engeller. Siz tamamen doğal bir yöntem arıyorsanız selülit geçirmede kullanılan doğal yağlardan da faydalanabilirsiniz. Özellikle karşımıza çıkan bu yağlar; susam yağı, biberiye yağı, kekik yağı gibi yağlar şeklindedir. Bu yağlarla masaj yaparak selülitlerin etkisini büyük ölçüde azaltabilirsiniz.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

You may also like

Call Now Button