Sağlık

Hamilelikte Oluşan Çatlaklar

single-image

Hamilelikte oluşan çatlaklar, hamilelik geçirmiş veya geçirmek isteyen hemen her kadının korkulu rüyası haline gelmektedir. Her kadının en büyük hayallerinden biri çocuk sahibi olmaktır. Ancak bu süreçte vücutta oluşabilecek deformasyonlar nedeniyle çoğu zaman bu hayallerin yerini endişe alabiliyor. Biz de yazımızda bununla ilgili bilgi vermeye çalışacağız.

Hamilelik Çatlakları Nasıl Oluşur?

Hamilelik sırasında oluşan çatlaklar genelde hamileliğin son trimesterinde (hamileliğin son üç ayında) karnın artık iyice büyümesiyle birlikte deride oluşan gerginliğin sonucu olarak ortaya çıkar. Genelde hamilelikte vücudun belli yerlerinden; karın bölgesi, göğüs bölgesi ve bacak bölgesinden kilo alınması sonucunda oluşan deride gerilmeyle birlikte bu bölgelerde çatlaklar ve yırtıklar meydana gelir. Bir yandan bebeğini kucağına alacağı günü sabırsızlıkla beklerken diğer taraftan da vücutlarının yeni görüntüsüne alışmaya çalışan kadınlar, hamilelik dönemindeki bu değişimle beraber hem fizyolojik hem psikolojik olarak daha önce deneyimlemediği bir süreç yaşarlar. Deri dokusunun esneyip genişlemesiyle birlikte ortaya çıkan çatlaklar estetik açıdan da hoş bir görüntü oluşturmazlar. Bu sebeple bir yandan lohusa sendromuyla diğer yandan çatlaklarla baş etmeye çalışılır.

Hamilelikte Oluşan Çatlaklar

Çatlakları Önlemenin Yolları

Kadınların hamilelikle birlikte hayatına giren hamilelik ve doğum sonrası çatlakları onları bu konuyla ilgili araştırmalara iter. İnternette bununla ilgili pek çok yazı bulmak mümkün ancak doktorlar bu konu üzerinde birkaç nokta üzerinde durmaktadırlar. Bunları da şöyle sıralayabiliriz:

  • Bol su tüketin. Canlı yapısının en büyük bölümünü oluşturan su, hamilelikte de büyük önem taşır. Ani kilo artışıyla birlikte gerilmeye başlayan deri kurur ve çatlar. Bol su tüketmek cildin nemli kalmasını sağlayarak çatlamayı azaltmada oldukça etkilidir.
  • Spor ve yürüyüş yapın. Spor hayatımızın her anında olması gerektiği gibi hamilelikte de önemli yer tutar. Hamilelikte ağır sporlardan kaçınılmalı ve her gün 40 dakikalık yürüyüşler yapılmalıdır. Bu şekilde hem formda kalmak hem de çatlakları en aza indirmek mümkün olabilir.
  • Bitkisel yağlar ve nemlendiricilerle masaj yapın. Masaj yaparken bir taraftan cildi nemli tutabilir diğer taraftan da bebeğinizin ve sizin rahatlamanızı sağlayabilirsiniz.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

You may also like

Call Now Button